Stoffwechsel & Drüsen

Hafer

Avena sativa

Sicherheitshinweis: In üblichen Teemengen vertretbar

In haushaltsüblichen Teemengen allgemein vertretbar – Hinweise beachten.

Bei Zöliakie nur zertifizierten glutenfreien Hafer verwenden. Hafer-Tinktur (aus grünem Hafer) meist gut verträglich.

Überlieferte Verwendung

Die folgenden Angaben beschreiben die traditionelle, überlieferte Verwendung und sind keine medizinischen Wirkversprechen.

Beta-Glucan: senkt LDL-Cholesterin (klinisch bestätigt, FDA-zugelassen für diese Aussage), reguliert Blutzucker.

Haferflocken täglich: 40-60 g Hafer als Porridge oder Müsli - wichtigste cholesterinsenkende Anwendung.

Tinktur