🍵 Birken-Frühjahrskur (Entwässerungs-Tee)

Tee · Sehr einfach · 10 Min

Bezugskraut: Birke

Sicherheitshinweis: In üblichen Teemengen vertretbar

In haushaltsüblichen Teemengen allgemein vertretbar – Hinweise beachten.

Dazu viel Flüssigkeit trinken. Bei Herzinsuffizienz: Arzt fragen.

Zutaten

2 TL junge Birkenblätter (April/Mai)
250ml kochendes Wasser
optional Birkenrinde-Stück für Extratiefe

Zubereitung

Junge, frische Birkenblätter ernten (April-Mai, bevor sie zu groß werden).
Mit kochendem Wasser übergießen.
10 Min zugedeckt ziehen lassen.
Abseihen, warm trinken.
Täglich 3 Tassen über 3–4 Wochen.

Anwendung

Klassische Frühjahrs-Entwässerungskur. Bei Harnwegsinfekten, Rheuma, Gicht, Wassereinlagerungen.

Hinweis

Birke ist eine der stärksten harntreibenden Pflanzen Europas. Viel Wasser trinken (2L tägl.). Nicht bei Herzinsuffizienz oder Nierenerkrankungen ohne Arzt.