🧪 Ginseng-Adaptogen-Tinktur

Tinktur · Einfach · 6 Wochen

Bezugskraut: Ginseng

Sicherheitshinweis: Nicht zur inneren Selbstanwendung

Nicht zur eigenständigen inneren Anwendung geeignet – Warnhinweis unbedingt beachten.

Nicht bei unkontrolliertem Bluthochdruck.

Zutaten

30g Ginseng-Wurzel (Panax ginseng, getrocknet, 5+ Jahre alt)
200ml 60%iger Alkohol

Zubereitung

Wurzel in Scheiben, mit Alkohol 6 Wochen ansetzen.
Täglich einmal kräftig schütteln. Nach der Ansatzzeit durch Mulltuch abseihen und gut ausdrücken.

Anwendung

20–30 Tropfen morgens, 8–12 Wochen. Bei Erschöpfung, Stress, Konzentrationsschwäche, Leistungsabfall.

Hinweis

Ginsenoside wirken adaptogen — körperliche und geistige Belastbarkeit steigt. Wirkung nach 4–8 Wochen. Nicht abends nehmen (aktivierend). Nicht bei Hypertonie. 5+ Jahre alte Wurzel ist wirkungsvoller.