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🌼 Huflattich-Hustensirup

Sirup · Einfach · 45 Min

Bezugskraut: Huflattich

Sicherheitshinweis: Nur nach ärztlicher Rücksprache

Vor der Anwendung ärztlich oder fachkundig abklären lassen.

Schwangerschaft und Stillzeit MEIDEN. Nicht bei Lebererkrankungen. Pyrrolizidinalkaloide (PA): PA-arme Zubereitungen bevorzugen. Kinder unter 2 Jahren kontraindiziert.

Zutaten

  • 50g Huflattichblüten ODER 30g Blätter (getrocknet)
  • 400ml Wasser
  • 200g Rohhonig (bei max. 40°C)
  • 1 Bio-Zitrone (Saft)

Zubereitung

  1. Blüten mit Wasser aufkochen, 20 Min köcheln.
  2. Abseihen, sud auf 200ml einreduzieren.
  3. Auf 40°C abkühlen, Honig und Zitronensaft einrühren.
  4. In sterilisierte Flaschen, kühl lagern.

Anwendung

Kinder ab 1 J.: 1 TL 3× tägl. Erwachsene: 1 EL 3× tägl. Bei Husten und Erkältung.

Hinweis

Huflattich ist eine der ältesten Hustenpflanzen Europas — in Kräuterbüchern seit dem Mittelalter als Nr. 1 bei Husten. Blüten erscheinen VOR den Blättern (Feb–Apr).