🌼 Berg-Johanniskraut — Nervenstärkungs-Tee

Tee · Sehr einfach · 10 Min

Bezugskraut: Johanniskraut, Berg

Sicherheitshinweis: Nur nach ärztlicher Rücksprache

Vor der Anwendung ärztlich oder fachkundig abklären lassen.

Wie H. perforatum: nach Anwendung kein direktes Sonnenlicht (photosensibilisierend).

Zutaten

2 TL Berg-Johanniskraut (Hypericum montanum, getrocknet)
250ml kochendes Wasser

Zubereitung

Mit kochendem Wasser übergießen, 10 Min ziehen, abseihen.
2 Tassen tägl.

Anwendung

Wie Echtes Johanniskraut — Nerven, leichte Depression, Schlaf.

Hinweis

Berg-Johanniskraut wächst an trockenen Waldrändern. Wirksam wie H. perforatum, aber weniger Hypericin. Gute Ergänzung wenn kein echtes Johanniskraut verfügbar.