🛁 Lavendel-Einschlafbad

Bad · Sehr einfach · 20 Min

Bezugskraut: Lavendel

Sicherheitshinweis: In üblichen Teemengen vertretbar

In haushaltsüblichen Teemengen allgemein vertretbar – Hinweise beachten.

Sehr gut verträglich.

Zutaten

3 EL Lavendelblüten
2 EL Kamillenblüten
1L kochendes Wasser

Zubereitung

Kräuter aufbrühen, 15 Min ziehen, abseihen.
Sud ins Badewasser (35–37°C).
Kinder 0–3 J.: max. 10 Min. Kinder 4–12 J.: 15 Min.
Direkt nach dem Bad ins Bett.

Anwendung

Abends bei Unruhe, Schlafproblemen, aufgedrehten Kindern. Das Bad als Abendritual kombiniert mit dem Einschlaftee ist sehr wirksam.

Hinweis

Das Lavendel-Kamille-Bad ist sanft genug für Neugeborene. Badezusatz-Alternativen aus dem Handel enthalten oft synthetische Duftstoffe — dieses Bad ist 100% natürlich.