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🍶 Rosmarin-Kräuteressig

Essig · Sehr einfach · 2–4 Wochen

Bezugskraut: Rosmarin

Sicherheitshinweis: Nicht zur inneren Selbstanwendung

Nicht zur eigenständigen inneren Anwendung geeignet – Warnhinweis unbedingt beachten.

Nicht bei Bluthochdruck in therapeutischen Dosen.

Zutaten

  • 3–4 Zweige frischer Rosmarin (gut getrocknet!)
  • 500ml Weißwein- oder Apfelessig

Zubereitung

  1. Rosmarin waschen, 1–2 Tage gut trocknen lassen (Schimmelgefahr!).
  2. In sterilisierte Flasche geben.
  3. Essig aufgießen — Rosmarin vollständig bedecken.
  4. 2–4 Wochen dunkel ziehen lassen.
  5. Abseihen oder dekorativ in Flasche lassen.

Anwendung

Als Salatessig, Marinade, oder 1 EL in Wasser tägl. Kreislaufanregend, antibakteriell.

Hinweis

Essig kann auf max. 65°C erwärmt werden für schnellere Extraktion. Haltbarkeit mehrere Monate.