Urkräuter
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🌸 Lindenblüten-Erkältungstee

Tee · Sehr einfach · 10 Min

Bezugskraut: Linde

Sicherheitshinweis: Allgemein gut verträglich

Allgemein gut verträglich – Hinweise dennoch beachten.

Keine bekannten Kontraindikationen bei normaler Teeanwendung.

Zutaten

  • 2 TL Lindenblüten mit Deckblättern (Mai–Jul)
  • 250ml kochendes Wasser
  • 1 TL Honig

Zubereitung

  1. Lindenblüten in Teesieb geben.
  2. Kochendes Wasser (95–100°C) direkt darüber gießen.
  3. 10 Min zugedeckt ziehen.
  4. Heiß trinken — dann warm ins Bett.

Anwendung

Bei Erkältung: heiß trinken, warm einpacken, Schwitzen lassen. Beruhigend, schleimhautpflegend. Heilpflanze des Jahres 2025.

Hinweis

Lindenblüten nur im kurzen Zeitfenster von 2–3 Wochen (Juni) ernten. Zu reife Blüten wirken schlechter. Kombination mit Holunderblüten klassisch.