💜 Lavendel-Schlaf-Raeucherung
Bezugskraut: Lavendel
Sicherheitshinweis: In üblichen Teemengen vertretbar
In haushaltsüblichen Teemengen allgemein vertretbar – Hinweise beachten.
Sehr gut verträglich.
Zutaten
- 2 EL getrocknete Lavendelblueten
- optional 1 TL Melisseblätter
Zubereitung
- Kraeuter mischen.
- 30 Min vor Schlaf auf Raeucherkohle oder Diffuser.
- Rauch im Schlafzimmer verteilen.