Urkräuter
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💧 Kräuterhydrolat (Einfache Heimdestillation)

Hydrolat · Mittel · 1–2 Std

Bezugskraut: Rosmarin

Sicherheitshinweis: Nicht zur inneren Selbstanwendung

Nicht zur eigenständigen inneren Anwendung geeignet – Warnhinweis unbedingt beachten.

Nicht bei Bluthochdruck in therapeutischen Dosen.

Zutaten

  • 200g frische Kräuter (Rosmarin, Lavendel, Kamille)
  • 1L destilliertes Wasser
  • 1 Topf + Schüssel + umgekehrter Deckel
  • Eiswürfel für den Deckel

Zubereitung

  1. Schüssel in die Mitte des Topfes stellen.
  2. Kräuter rund um die Schüssel legen.
  3. Wasser einfüllen (nicht bis zur Schüssel).
  4. Deckel umgekehrt drauf, Eiswürfel drauf legen.
  5. Mittlere Hitze: Dampf kondensiert und tropft in Schüssel.
  6. Nach 45–60 Min Hydrolat abschöpfen.

Anwendung

Als Gesichtssprüher, Raumspray, Haarpflege. Haltbarkeit 2–4 Wochen kühl.

Hinweis

Echte Hydrodestillation. Einfacher: fertiges Rosenhydrolat in der Apotheke kaufen. Aber selbst gemacht ist frischer und günstiger.