Urkräuter
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🍵 Salbei-Gurgeltee

Tee · Sehr einfach · 10 Min

Bezugskraut: Salbei

Sicherheitshinweis: In üblichen Teemengen vertretbar

In haushaltsüblichen Teemengen allgemein vertretbar – Hinweise beachten.

Thujon ist uterusstimulierend — nicht in der Schwangerschaft. Nicht als ätherisches Öl innerlich. Tee in normalen Mengen unbedenklich.

Zutaten

  • 2 TL getrocknete Salbeiblätter
  • 200ml kochendes Wasser
  • 1 Prise Meersalz (optional)

Zubereitung

  1. Salbeiblätter mit kochendem Wasser übergießen.
  2. 10 Min zugedeckt ziehen lassen.
  3. Abseihen, auf handwarme Temperatur abkühlen.
  4. Optional: Prise Meersalz dazu.
  5. 3× tägl. 30–60 Sek gurgeln, dann ausspucken.

Anwendung

Bei Halsschmerzen, Heiserkeit, Mundschleimhautentzündung — 3–5× tägl. gurgeln.

Hinweis

Nicht trinken (hohe Konzentration). Sehr schnelle Wirkung bei Halsschmerzen.