🌾 Schachtelhalm-Kieselerde-Tee

Tee · Sehr einfach · 30 Min

Bezugskraut: Schachtelhalm

Sicherheitshinweis: In üblichen Teemengen vertretbar

In haushaltsüblichen Teemengen allgemein vertretbar – Hinweise beachten.

Nur Ackerschachtelhalm! Nicht bei Herz- oder Niereninsuffizienz ohne Absprache.

Zutaten

2 TL getrockneter Schachtelhalm (Ackerschachtelhalm!)
250ml kochendes Wasser
Dekokt: 20 Min köcheln für volle Wirkstoffextraktion

Zubereitung

WICHTIG: Schachtelhalm braucht Kochen, nicht nur Ziehen.
In kleinen Topf geben, mit Wasser aufkochen.
15–20 Min köcheln lassen.
Abseihen, warm trinken.

Anwendung

Bei brüchigen Nägeln, Haarausfall, Bindegewebsschwäche, Osteoporose (unterstützend). Kur: 4–6 Wochen.

Hinweis

Kieselsäure ist nur durch Kochen lösbar. Ackerschachtelhalm (Equisetum arvense) verwenden — NICHT Sumpfschachtelhalm (Equisetum palustre, giftig!). Unterschied: Ackerschachtelhalm: junge grüne Triebe, verzweigt.