🌸 Seifenkraut-Hustenansatz

Tee · Sehr einfach · 8 Stunden

Bezugskraut: Seifenkraut

Sicherheitshinweis: Nicht zur inneren Selbstanwendung

Nicht zur eigenständigen inneren Anwendung geeignet – Warnhinweis unbedingt beachten.

Nicht in der Schwangerschaft.

Zutaten

1 TL Seifenkraut-Wurzel (Saponaria officinalis, getrocknet)
250ml kaltes Wasser (Kaltauszug!)

Zubereitung

KALTAUSZUG: Wurzel in kaltes Wasser, 4–6 Std stehen.
Leicht erwärmen, abseihen.
Nur 2 Tassen tägl., max. 2 Wochen.

Anwendung

Bei festsitzendem Schleim, Bronchitis. Saponine lösen Schleim effektiv.

Hinweis

Kaltauszug nötig: Kochen erhöht Gerbstoffanteil und macht Saponine weniger wirksam. ⚠️ Nicht in Schwangerschaft, nicht langfristig (hämolytische Saponine).