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🍵 Zitronenverbene-Entspannungstee

Tee · Sehr einfach · 8 Min

Bezugskraut: Zitronenverbene

Sicherheitshinweis: In üblichen Teemengen vertretbar

In haushaltsüblichen Teemengen allgemein vertretbar – Hinweise beachten.

Sehr gut verträglich.

Zutaten

  • 3–4 frische Zitronenverbene-Blätter (Lippia citriodora)
  • 250ml kochendes Wasser

Zubereitung

  1. Blätter leicht zwischen den Fingern zerreiben (intensiviert Aroma).
  2. Mit kochendem Wasser übergießen, 5–8 Min ziehen.

Anwendung

Als Genuss- und Nerventee. Beruhigend, verdauungsfördernd, herrliches Zitronenaroma.

Hinweis

Zitronenverbene ist das intensivste Zitronen-Aroma aller Kräuter — stärker als Melisse und Zitronengras zusammen. Als Balkonpflanze hervorragend.